recent
الجديد عن الصحة

أهم أعراض القولون العصبي النفسي وطرق علاجها نهائيا

الصفحة الرئيسية

 القولون العصبي من أكثر الأمراض المزمنة الشائعة جدًا، يعاني الكثير من الأشخاص من تهيج في المعدة وألم في البطن بالإضافة إلى تسبب في أمراض نفسية أيضاً، وهذا هو محور حديث مقالنا عن أعراض القولون العصبي النفسي و وهم طرق صحية لعلاجه مع نصائح للوقاية منه .

أعراض القولون العصبي النفسي

تعريف القولون العصبي النفسي بالتفصيل

يعترف القولون العصبي عند الأطباء بمتلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزية ibs) ، والقولون العصبي عبارة عن وجود اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي يحدث بسبب وجود خلل في الأمعاء مما تسبب بحدوث إضطرابات طويلة المدى في المعدة وكذلك في الأمعاء والجدير بالذكر فإن أعراض القولون العصبي النفسي قد تستمر طوال فترة الحياة، كما أن الأعراض تظهر في صورة نوبات مستمر تأتي وتختفي مع مرور الوقت،


وهذا المرض يصيب من 25 إلى 45 مليون إنسان في الولايات المتحدة الأمريكية ومعظم المرضى المصابين بهذا المرض من النساء تبداء أعراضه في أواخر سن البلوغ إلى وقت سن اليأس أي من بداية سن الأربعين، وهذا المرض ليس خطيرا كما يعتقد البعض بجانب أنه لا يؤثر على الأمراض الأخرى التي تصيب القولون مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي و سرطان القولون ولكنه من الأمراض التي تستمر مع المريض طول عمره مع إلزامية تغيير في أسلوب الحياة والنظام الغذائي.

ويجب الذكر أن اعراض القولون العصبي الجسدية والنفسية هي حالة طبية يجب علاجها وليست مشكلة هيكلية كما يحدث في اعراض بعض الأمراض مثل مرضي السرطان كما أنها لا تعتبر من ضمن الاضطرابات النفسية والجسدية.

تشخيص اعراض القولون العصبي آلنفسية و العصبية

في الغالب يتم تشخيص مرض القولون العصبي عن طريق الاعتماد على الأعراض والظروف المصاحبة للمرض أحيانا يقوم الطبيب بأخذ عينة دم أو براز وذلك لتحديد ما إذا كان هناك عدوى أم لا، الأعراض عادتا متكون عباره عن:

  • انتفاخ في البطن وزيادة الغازات.
  • الاسهال و الامساك مع حدوث تناوب بين الحالتين.
  • عدم القدرة على التبرز ووجود صعوبة عند دخول الحمام.
  • الشعور بانقباضات دائمة ومستمرة في الجزء السفلي من البطن وتزداد قوة الانقباضات عند تناول الطعام وتقل قوتها بعد مرور الطعام من الأمعاء.
  • الانتفاخ وشعور المريض بامتلاء بطنه بجانب الشعور بعدم الراحة.
  • احيانا قد يظهر دم في البراز أو يفقد الشخص وزنه بشكل ملحوظ مع وجود ألم مستمر وظهور علامات الإصابة بفقر الدم او الانيميا على المريض.
عند زيادة الأعراض عن حدتها يصاب المريض بأمراض مرتبطة بالجهاز البولي او ظهور مشكلات جنسية وهناك أربعة أنواع من متلازمة مرض القولون العصبي وهي مرض القولون العصبي مع الإمساك ومرض القولون العصبي مع الاسهال ومرض القولون العصبي مع تبادل الإمساك والإسهال ومرض القولون العصبي الغير مصنف، وهذه الأمراض ليس لها علاقة بتلك الأعراض التي تم ذكرها سابقا.

أسباب القولون العصبي

يعتبر السبب الأساسي للمرض غير معروف حتى الآن، وللعلم هذا المرض غير معدي ولا يسبب أي أنواع من السرطان، ولكن هناك الكثير من الأسباب التي من الممكن أن تزيد من خطورة متلازمة القولون العصبي مثل:
  • وجود حساسية في الجسم لبعض أنواع من الطعام.
  • المشاكل النفسية المختلفة ومن أهمها الاكتئاب والتوتر.
  • فقدان الجهاز العصبي المركزي القدرة علي التحكم في الجهاز الهضمي.
  • ضعف عضلات المعدة وفقدان قدرتها في نقل الطعام وتحريكه.
  • بعض العوامل التي تؤدي إلى أسباب القولون العصبي مثل عدم تنظيم وجبات الطعام والتوتر النفسي والإجهاد العاطفي،
  • مرور الكثير من الوقت دون طعام أو تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من التوابل والملح، ويجب الذكر أن مرض القولون العصبي لا يقوم بعمل أي تغيير في أنسجة الأمعاء ولا يؤثر عليها.

علاج متلازمة القولون العصبي ألنفسي

حتى الآن لم يكتشف الطب علاج محدد لعلاج أعراض القولون العصبي النفسي، فلا يوجد نوع من الدواء ينفع لكل مرضي القولون العصبي النفسي، ولكن يقوم كلا من المريض والطبيب بالتعاون معا للوصول إلى تخفيف بعض الأعراض القولون العصبي بالإضافة إلي ذلك ، الأنتباه لبعض العوامل التي تؤثر على صحة المريض وحالته ويجب تجنبها أو اتباعها علي حسب فوائدها وأضرارها مثل:

اتباع نظام غذائي مفيد وتعديل أسلوب الحياة حيث أنه عند عمل بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياة المريض ونظامه الغذائي وطريقة اكله لطعام فإن ذلك يساعده على تخفيف أعراض المرض، ومن أهم النصائح التي تساعد المريض عند إصابته هي:
  • كثرة تناول الطعام الغني بالألياف الموجود في الخضراوات والحبوب الكاملة والفواكه والمكسرات.
  • الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
  • الابتعاد عن التدخين وترك التبغ.
  • الإكثار من شرب الماء، فمن الأفضل شرب لتر ماء يوميا وهو ما يعادل 6 أكواب من الماء.
  • تقليل تناول منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والجبن وتعويض الكالسيوم المفقود من تناول البيض والبروكلي والسردين والسبانخ.
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومحاولة الاسترخاء والابتعاد عن الضغط النفسي.

علاج اعراض القولون العصبي بالأدوية

هناك العديد من الأدوية التي تستخدم لتخفيف من أعراض القولون العصبي النفسي ومنها:
  • المضادات الحيوية وهناك انواع يمكن استخدمها لمدة أسبوعين وتقوم بموازنة البكتيريا داخل الأمعاء، كما أن مفعولها يستمر لمدة ستة أشهر ومن الممكن أن يتناوله المريض مرة أخرى بعد انتهاء مفعوله.
  • أحيانا يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • البكتيريا النافعة أو البروبيوتيك تقوم بإعادة توازن الأمعاء وتحسن من عملية الهضم.
  • الأدوية الملينة في حالة الاصابة بالإمساك او الأدوية التي تستخدم لعلاج الاسهال وذلك عند الإصابة بالإسهال.

الأدوية التي تستخدم لعلاج تقلصات الأمعاء ولكن بعض الأطباء يشكك في فعاليتها وذلك لأنها تسبب بعض الاثار الجانبية مثل الإصابة بالإمساك حيث تكون غير مناسبة لبعض المرضي.

المراجع





google-playkhamsatmostaqltradent