recent
الجديد عن الصحة
recent

التخسيس ونحافة

مدونات

منوعات

أنواع ماسكات للبشرة الدهنية مستحضرات طبيعية منزلية
وصفات التجميل

أنواع ماسكات للبشرة الدهنية مستحضرات طبيعية منزلية

بشرتك دهنية وكنت تُعانين من شدة حساسيتها ، لحمايتها من المضاعفات التي قد يكون سببها تراكم الدهون الزائدة علي البشرة، فعليك أن تختاري ما يُناسبها من أنواع ماسكات للبشرة الدهنية ومرطبات لتجن…

قراءة المزيد
أساليب حماية الجسم من جفاف أثناء فترة الصيام
مواضيع عامة

أساليب حماية الجسم من جفاف أثناء فترة الصيام

كيف نحمي أنفسنا من الجفاف في رمضان؟ يعتبر الجفاف من أكثر الأعراض شيوعًا التي تحدث خلال ساعات الصيام من شهر رمضان ، ويحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء والسوائل دون استبدالها. الصيام…

قراءة المزيد
الجوانب السلبية والإيجابية لنظام غذائي نباتي
التغذية الصحية

الجوانب السلبية والإيجابية لنظام غذائي نباتي

لا شك أنك سمعت عن النظام الغذائي النباتي (فيغان) من قبل ، ولكن هل تعلم كيف يؤثر هذا التغيير على جسمك إذا التزمت به وتخلت عن كل اللحوم والألبان؟ تعرف على جوانبها الإيجابية والسلبية. هناك اتج…

قراءة المزيد
أهم الفوائد التي تقدمها أشعة الشمس للجسم
مواضيع عامة

أهم الفوائد التي تقدمها أشعة الشمس للجسم

يتجاهل الكثير منا أهمية الفيتامينات على الرغم من أنها مغذيات أساسية لجسمنا. توجد بشكل طبيعي في الطعام وبعضها مصنوع بشكل صناعي لتلبية احتياجات الفرد وحمايته من أمراض معينة منها فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويسمى أيضًا …

قراءة المزيد

مواضيع عامة

google-playkhamsatmostaqltradent